《人生撒野指南-100个关于爱的答案》专栏介绍
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【答案里有什么】
断崖式分手都在想什么；
为何每段恋情都是同样的原因分开；
我复制了我父母所有讨厌的样子；
回避型恋人真的没救了吗？
焦虑型依恋到底在害怕什么？
如何有效吵架？
讨好也是一种控制。
这里涵盖了从原生家庭、恋爱前期到长期关系、人际、亲子关系等阶段有关“爱”的困惑，帮您剖析亲密关系背后的种种真相，走出强迫性重复。
在这里，我们可以看到童年创伤是如何发生的，从原生家庭影响中走出，从而不再绝望无助，打破代际传递。
在这里，我将带领你顺着人性去构建关系，让自己总能处在协调的状态中，不再阻碍自我发展。
如果你单身，可以从中汲取经验，获得另一半或者独处的自洽，不再被社会规训左右。
如果你正在恋爱，我们将一起解决前期磨合、中期危机乃至后期保鲜的全过程指南，让爱比痛更多。
……
通过我在咨询中高频问题的分析与总结，为100个有关爱的问题写下答案，每篇都有背后的心理动机和解决技巧，操作性强，通用性强。让我们听懂爱的声音，找到关系升华的技巧，重建认知中最重要的一环，重塑轻盈人生。
【撒野系列有什么】
撒野指南旨在解决人生中“感受”的部分，除了关于爱的100个答案，后续还会推出创伤疗愈、认知突破、思维陷阱、个人成长、自愈心理学技术等系列撒野指南，人生一程，酣畅淋漓。
【关于澹澹】
心理咨询师、健康管理师，轻清情感心理咨询室创始人，服务来访300+，个案小时数5000+。985毕业、大厂待过，裸辞后开始了自主创业，先后经营两个不同的赛道，不断体验自己感兴趣的人生，从一个过度责任感型人转变为接纳-自洽，轻盈前进的人。
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